25 jaar geleden studeerde ik af aan de UGent als licentiaat in de Motorische Revalidatie en Kinesitherapie. En breide er in Leuven nog een jaartje Pediatrische kinesitherapie bij. Ik ging al snel als zelfstandige aan de slag, schoolde me bij tot Psychomotorisch Therapeut en bouwde, samen met een logopediste, een groepspraktijk uit. Iets wat ik 15 jaar met veel enthousiasme en overgave deed. Al merkte ik dat er nog iets ontbrak.

Tot ik kinesiologie en Brain Gym® leerde kennen. Ik voelde onmiddellijk dat daar mijn ‘roeping’ ligt. Mensen van hun stress afhelpen. Hoe sneller en eenvoudiger, hoe liever. Ik ben er meteen helemaal ingedoken en verdiepte me steeds meer in stress- en trauma-release technieken. Waaronder ook EMDR.

 

Ondertussen groeide ook het verlangen om in het onderwijs wat anti-stress zaadjes te planten. Sedert 2021 behoor ik dan ook tot het clubje van de zij-instromers. Als zorgleerkracht in het lager, ben ik op mijn best.

 

Hoewel ik al wist dat leerkracht zijn, meer is dan alleen maar voor de klas staan, sta ik versteld van de stress (door de hoge werkdruk, ‘moeilijke’ leerlingen, logge administratie, …) waaronder vele leerkrachten tegenwoordig gebukt gaan.

Het systeem veranderen zal niet in 1-2-3 lukken, maar leerkrachten ondersteunen en helpen om stress los te laten … dat moet lukken! Veerkrachtige leerkrachten zullen dan gaandeweg wel ‘het systeem’ in beweging zetten richting ‘positieve verandering’.

 

Zo ontstond

'In Beweging: Veerkrachtige vormingen in het onderwijs.'

 

Een ontspannen leerkracht is immers zoveel waard. Leerkrachten zijn echt wel superhelden die graag het beste uit zichzelf en de leerlingen halen. Het is een roeping, zo zie ik het althans. Jammer dat de stress dan vele enthousiaste leerkrachten onderuit haalt.

 

Voor mij is mentaal welzijn heel belangrijk! Hét belangrijkste.

Een ontspannen brein kan zoveel sneller leren. Een ontspannen lijf kan zoveel beter stil zitten. En dat is net wat we allemaal nodig hebben: rust in een woelige wereld. Die rust krijg je, naar mijn ervaring, het snelst via je lijf (en een beetje je hoofd). Stress loslaten vanuit je lijf en je onbewuste brein. Ik doe dat elke dag … als ik er aan denk. 😉

Want…
Als jij nu denkt dat ik altijd alles op een rijtje heb en nooit stress ervaar... Doe dan eens een babbeltje met mijn collega’s, echtgenoot en kinderen. Want … ik sukkel en struggle ook regelmatig, ik modder soms ook gewoon maar wat aan, geraak voor een volle klas of na een drukke dag ook al eens overprikkeld waardoor ik wel eens vinnig kan reageren. Ik ben ook maar een mens. Maar gelukkig kan ik mezelf wel snel weer tot rust brengen en de volgende dag met een propere lei starten.

 

En dat gun ik jou, als leerkracht én als mens ook: snel je balans herwinnen en stress loslaten.

​

​

​

Benieuwd wat ik voor jou of je school kan betekenen? Klik dan hier.

​

​

Tenslotte nog onderstaand lijstje voor wie wil weten wat er zoal op mijn CV staat:

​

·Licentiaat in de Motorische Revalidatie en Kinesitherapie

·Specialiteit: Kinderrevalidatie

·Kinesioloog (3-in-1 kinesiologie; Touch for Health; Building Block

 Activities; Brain Gym)

·Kinderyogadocent

·Bodymap-coach

·EMDR-practitioner

·… en zoveel meer 😉

​