top of page
Superwoman zonsondergang.jpg

 

Uitgeblust?
Chronische stress?

 

Iedereen heeft wel eens stress, maar wat als die stress blijft duren? Dag na dag, week na week, … en écht recupereren of ontspannen lukt niet (meer).

Velen kennen ondertussen heel wat hulpmiddeltjes om even tot rust te komen, maar wist je dat je ook op een duurzame manier je stressniveau kan verminderen?

Wanneer je jouw onbewuste triggers en trauma's leert loslaten, verandert er heel veel. Er komt rust, controle, ontspanning en focus.

Ik beloof niet dat jouw wereld vanzelf zal veranderen, maar jouw beleving ervan des te meer. Je veerkracht verhoogt, je schuldgevoel vermindert. 

In Balans is er voor groot en klein. Voor wie graag praat of net heel zwijgzaam is. Woorden zijn hier slechts een hulpmiddel, geen noodzaak.

Met meer dan 10 jaar expertise rond stress en trauma, heeft In Balans een ruim en enthousiast cliënteel opgebouwd. Met eenvoudige technieken begeleid ik zowel baby's, kinderen als volwassenen in hun proces naar rust, ontspanning en uitgebalanceerde energie.

Wil je nu al gratis proeven? Download hier je mini-quick-fix

Gedaan met roofbouw plegen op je eigen lijf.

Gedaan met slapeloze nachten.

Gedaan met faalangst en weinig zelfvertrouwen.

Gedaan met keihard je best doen voor weinig resultaat.

Eens we jouw onbewuste triggers hebben uitgeschakeld, krijg je grip op je gevoel én je gedrag. Vanzelf en bijna moeiteloos.

Zo ontstaat er échte rust, van binnenuit. 

 

In Balans is er voor jou of je kind als je:

- slecht slaapt

- moeilijk rust vindt

- alles wel wéét, maar blijft hervallen

- blijft piekeren

- onrust voelt

- alles al hebt geprobeerd, maar niets lijkt te help

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Leerkracht én mama?

“Leerkrachten lopen doorgaans een hoger risico op burn-out dan werknemers in andere sectoren."


"Ik voel me soms zo overweldigd, dat ik er de brui aan zou geven."
"Veel vakantie? Gho... de eerste dagen ben ik ziek, en de laatste dagen ben ik druk bezig met mijn voorbereidingen."
"Ik twijfel ... is onderwijs iets voor mij? Al die administratie ... ik heb geen energie meer over voor mijn klasje."


 

Doorbreek die cirkel en stop dat domino-effect met de hulp van InBalans.

Want InBalans reikt je tools aan om beter om te gaan met stress en werkdruk in het onderwijs.
InBalans helpt je om beter voor jezelf én je leerlingen te zorgen. Hoe?
Dat leggen we jou hier haarfijn uit!

 

superheld_edited.jpg

'Veerkrachtig voor de klas'

Ontdek de superheld in jezelf met:

Persoonlijk groeitraject
Studiedagen en workshops

'Veerkrachtig in de klas'

Leerlingen ontdekken hun supeheld met:

Veerkrachtige verhalen
Wel in je Vel - methode

In Balans vind je op

Facebook

Instagram

TikTok

LinkedIn

Bezorg ons je e-mail adres als je op de hoogte wil blijven van onze lezingen, opleidingen, workshops.

Bedankt om in te schrijven!

Erika Van Hooste - InBalans

Stadionstraat 76a

9190 Stekene

0478 36 01 99
inbalansstekene@gmail.com

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page